Competidores Olimpicos.
Campeões de Super Bowl.
Stephen Curry.
Tom Brady.
Wayne Rooney.
Julian Edelman.
O que eles têm em comum? Eles Flutuam.
Campeões nacionais repetidos como Stephen Curry e Tom Brady são capazes de superar a competição com uma rotina de treinamento completa que inclui descanso e relaxamento. Eles também têm um truque na manga – terapia de flutuação. Nos últimos anos, a flutuação tem sido usada por um grande número de atletas de elite para tratar várias condições relacionadas ao esporte, ajudar na recuperação e gerenciar melhor o estresse em seu sistema.
Alguns benefícios do uso da terapia de flutuação para condicionamento físico incluem:
- Dor muscular reduzida
- Níveis reduzidos de ácido lático
- Aumento da energia (ATP)
- Reduz o risco de lesões
- Impulso do sistema imunológico
- Reduza o tempo de recuperação
- Visualização e treinamento mental
- Reduz os níveis de cortisol e o estresse geral
Então, como funciona?
A gravidade não é um fator em um Float Pod. A flutuabilidade extrema fornece a todos os nossos músculos um período de descanso muito necessário. Enquanto flutua, cada músculo do corpo recebe o descanso necessário e o tempo para se recuperar. Os níveis de ácido lático são reduzidos enquanto nossos corpos têm a chance de curar e reconstruir.
Você precisa de Magnésio
O Sal Epsom é um magnésio e sulfato – um relaxante muscular e um construtor de proteínas para as articulações. Usamos 1.000 libras em cada um de nossos Float Pods! O magnésio é exigido por praticamente todas as células e é vital em mais de 300 processos químicos que sustentam a saúde e a função humana básica, incluindo contração e relaxamento muscular, função nervosa, atividade cardíaca, regulação da pressão arterial e muito mais. Há evidências emergentes de que os requisitos de magnésio são significativamente elevados em atletas e que o desempenho pode se beneficiar de ingestões mais altas.
Recuperação acelerada
Flutuar aumenta drasticamente a recuperação após o exercício físico. A água salgada flutuante remove todo o peso e pressão dos músculos, articulações e ossos tensos. Este estado flutuante feliz aumenta a circulação sanguínea por todo o corpo. O tempo de recuperação é significativamente melhorado pela liberação de cortisol, lactato e adrenalina que podem ter se acumulado durante o treinamento ou desempenho.
Vizualize e alcance
Atletas que usam técnicas de visualização em combinação com a terapia de flutuação experimentam uma melhora muito significativa em seus desempenhos. Enquanto flutua, nossos cérebros entram no estado de ondas cerebrais teta e se tornam muito mais abertos à sugestão. O sistema nervoso central pode essencialmente ser treinado para produzir “desempenho perfeito”. Está provado que os atletas que visualizam seus movimentos enquanto estão no Float Pod podem realmente criar a memória muscular física.
O que você está esperando? Basta perguntar aos próprios campeões. Melhore o tempo de recuperação, gerencie as lesões antes que elas aconteçam, reduza toda a tensão muscular e supere os concorrentes aproveitando o poder subutilizado do relaxamento.